亲爱的2025级新同学们：

欢迎各位加入304am永利集团大家庭！在开启新的征程之前，有一件关乎你们未来发展的重要事项须提前告知——《国家学生体质健康标准》测试（以下简称‘体测’）。教育部《关于深化本科教育教学改革 全面提高人才培养质量的意见》（教高[2019]6号）明确规定：“加强学生体育课程考核，不能达到<国家学生体质健康标准>合格要求者不能毕业”。与此同时，体测成绩的良好、合格与否还与大学的评优评先、奖学金评定、推荐入党等工作紧密相连。因此，体测可谓是每位大学生的“必修课”，更是顺利毕业的“通行证”。为了帮助大家顺利通过这一重要测试，我们精心整理了以下温馨提示，请同学们务必认真阅读！

一、《国家学生体质健康标准》测试项目概览

 ●男生项目（8项）：身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、1000米跑、引体向上。

 ●女生项目（8项）：身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、800米跑、1分钟仰卧起坐。

图 1坐位体前屈

图 2引体向上

二、2025年测试时间安排

 ●新生测试时间：拟于2025年10月开展（具体日期待学校通知）

三、免测申请说明

如果因特殊原因（如疾病、残疾等）无法参加测试，可申请免测。

 ●免测情况：

（1）因病、残疾等丧失运动能力的学生；

（2）呼吸系统疾病：主要包括肺气肿、哮喘、肺大泡（需严重至医嘱写明不能剧烈运动）、胸膜炎、气胸、肺结核、慢性阻塞性肺疾病、胸腔积液、肺不张等疾病；

（3）心血管疾病：主要包括心功能不全、严重心律失常（频发室早、重度房室传导阻滞、晕厥等）、先天性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏瓣膜病、感染性心内膜炎、心肌炎、严重高血压（收缩压＞180mmHg,舒张压＞110mmHg）、风湿性心脏病、心力衰竭、多发大动脉炎、下肢血管病变等。

（4）血液系统疾病：如重度贫血（血红蛋白低于60g/L）、血友病等出血性疾病、血液系统肿瘤。

（5）消化系统疾病：主要包括肠梗阻、上消化道出血、肝硬化、脾肿大、慢性阑尾炎、慢性胆囊炎、急性/慢性胰腺炎、克罗恩病、胃肠溃疡等疾病；

（6）泌尿系统疾病：主要包括急、慢性肾炎、肾功能不全等疾病；

（7）神经系统疾病：主要包括脑血管意外、癫痫、帕金森病、多发性硬化症等疾病；

（8）其他疾病：甲状腺机能亢进症、糖尿病、系统性红斑狼疮、胆碱能性荨麻疹、过敏性紫癜、600度以上的高度近视、严重眼疾、视网膜脱落等。

（9）全身各部位肿瘤。

 ●申请流程：

学生提前准备近期三甲医院疾病诊断证明材料，入校后按照学院通知提交相关免测材料。

四、分数计算方法及项目权重

体质健康测试成绩由标准分和附加分组成，满分为120分。

 ●标准分（满分100分）：

各项目指标及权重如下表所示：

标准分计算：将各单项指标得分乘以其对应权重后相加，即为标准分。（各单项指标评分表见附件1）

 ●附加分（满分20分）：

对成绩超过100分的加分指标进行加分，大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。具体加分幅度依据超出部分的成绩确定。

五、测试须知

 ●携带证件：测试时请务必携带身份证原件，遗失者请及时补办。

 ●遵守规则：严禁代测行为，一经发现将取消成绩并按考试违纪处理。

 ●熟悉须知：测试前请熟读测试须知，并认真填写安全风险告知书。

 ●测试次数：在校期间，每年体测一次，或是上半年或是下半年。

六、积极准备，迎接挑战

良好的体质是学业成功的基石。建议同学们从暑假开始，就养成早睡早起的好习惯，条件适宜的情况下可开展各项体育锻炼。进校后，学院将适时开展丰富活动，如“早安·阳明”晨跑晨练等，鼓励同学们提升个人体质，增进团体友谊。让我们共同携手“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”！

图 3 “早安·阳明”晨跑晨练活动

希望这份温馨提示能帮助大家更好地了解《国家学生体质健康标准》测试的相关信息。如有任何疑问，欢迎随时联系学院老师或查看学院公众号后续推文。让我们一起，以饱满的热情和健康的体魄，迎接大学生活的每一个挑战吧！